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[国内赛事] 骑滑步车的小孩,果然不一般!

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发表于 2019-5-7 14:50:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

在中国,“体育”这件事,跟“学习”一样,好像是要跟“吃苦”联系在一起的,要跟“争光”联系在一起的,跟国家建设和民族前途联系在一起的。运动会的时候我们说,勤学苦练,顽强拼搏,奋勇争先,报效祖国。
但体育运动也许是国家的事,也许是民族的事,也许是运动员的事,但它首先是一件自己的事。
“世界上最好的运动是步行。”
自从人类直立行走以来,一直走到今天,骨骼、韧带、五脏六腑已经被打磨得与走路完全适应……

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·如果一周健步走7个小时(分日进行)

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可以把:
冠心病、心脏病的发病率,降低30%。
胰腺癌患癌风险降低50%,(美国《读者文摘》)
死亡风险能降50%,(英国的最新研究)
如果一旦患癌,经常行走的人癌症恶化程度比不运动的人低57%,(美国加州大学研究)
2~6岁的宝宝最好的运动之一:骑滑步车

训练孩子的平衡感、身体控制能力,也就是前庭感和本体感。
孩子需要运用双腿掌控左右平衡,不再依赖辅助轮,【起步】【刹车】【姿势】【速度】全由自己掌控,是真正锻炼自己的平衡能力
孩子的平衡能力练得好,会让孩子具备挑战完成有难度事情的能力;依赖性降低、环境适应能力提升,焦虑、莫名原因的哭闹减少;身体更协调、也会降低【意外伤害】的发生几率!
滑步车的好处

平衡车十大好处:
1.平衡车运动被医学界称为“益智运动”,促使小脑的发育从而促进大脑发达,提高智力。
2.骑行平衡车可以塑造优美体形,儿童长期骑行可比同龄的孩子增高5-10厘米。
3.平衡车运动融惊、险、奇、巧、美于一体,培养积极、自信、坚定、进取的品格
4.长期骑平衡车可以锻炼平衡及神经反射能力,提高儿童面临意外危险时的自我保护能力
5.平衡车无论在公园、林间小道或庭院、室内均可使用,有助于孩子建立健康的生活习惯。
6.儿童肥胖导致的不良后果直接表现在:智力降低、动手操作能力和运动协调性差、性格孤癖、缺乏自信心等。
骑行平衡车持续刷街30分钟平均消耗热量285卡,S形绕桩30分钟平均消耗热量900卡,相当于跑步1小时所消耗的热量。所以每天抽取0.5-2小时的时间来练习平衡车可以让你在工作或学习的压力中得到放松,从而让你远离压力、远离肥胖的效果。
7.平衡车运动可以帮助小朋友远离电视、网络,增强体质提高免疫力、并促进学习习惯养成。
8.平衡车运动,能够有效的锻炼孩子脊柱和颈背力量,预防脊柱侧弯,驼背、近视等,促进孩子良好身体姿态的长成。
9.增强亲子感情。一家人常在一起运动,增强亲子关系促进家庭和睦。
10.存放携带方便,健身代步两不误。

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2019年5月1日上午,在风景如画的滨湖广场, 新泰市第五届环滨湖新区健步比赛如约举行。这是一场时尚的全民运动盛会,一场酣畅淋漓的身心挑战。运动健儿们用矫健的步伐,用脚步丈量绿色春天。我们的滑步车小骑手紧跟随着前进的步伐!
健步走比赛将近四千多名参赛选手集结,现场人山人海,气氛活跃有序,大家耐心等待出发号角鸣响。此次健步走全长约16公里。

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我们的小骑手们车前插着红旗,背上背着印有:
富强、民主、文明、和谐,自由、平等、公正、法治,爱国、敬业、诚信、友善的旗子。这传承着中国优秀传统文化的基因,寄托着近代以来中国人民上下求索、历经千辛万苦确立的理想和信念,也承载着我们每个人的美好愿景。

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这16公里的路程为起伏路,小骑士们根据自己所报的里程数,
分别是5公里和16公里,均完成目标。
你真的以为平衡车只是滑行吗?
别闹了,那只是基础滑行!
后期的技巧,才是特别锻炼孩子多方面的能力。
肌肉群的训练。
平衡感的训练。
身体协调性的训练。
身体体能的训练!
等到了后期。你会发现。
孩子变得更加活泼,开朗。
体能越来越好。
身体协调性越来越好!
孩子越来越棒!
不怕困难!
越来越自信!
16公里最小的骑士为3岁,所以我们要相信宝宝的潜力,是不可想象的

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滑步车不仅可以增强亲子感情,促进宝宝的社交能力
还能让父母得到双手解脱,陪伴孩子一起运动。

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少年强,则国强。
古代,朝之栋梁乃之根本;现代,少年乃强国之基础;只有少年强大了,国家才能强大;只有少年富裕了,国家才能繁华。

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莎莎教练我想告诉家长们
体育运动,可能会让你的孩子满身是伤,
体育运动,可能会让你的孩子弄一身脏,
但体育造就更好的孩子,体育运动可以塑造更聪明的大脑。
在2018年9月的全国教育大会上,习近平总书记提出:“帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。

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